360Hzモニターに必要なケーブルはどれ？DP・HDMIの違いを徹底解説

360Hzモニターに興味を持ち、「せっかくなら最高の環境でゲームをしたい」そう思ってこのページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。

しかし実際には、360Hz対応モニターを買ったのに、240Hzまでしか出ない設定を見ても360Hzが選べないといった声が非常に多く聞かれます。

その原因、モニターやPCスペック不足だと思っていませんか？実はそれ、「ケーブル選び」が間違っているだけかもしれません。

360Hzモニターは、モニター・GPU・ケーブルの3点が揃って初めて本来の性能を発揮する、非常にシビアなデバイスです。

特にケーブルは見落とされがちですが、規格を間違えると360Hzは絶対に出ません。

本記事では、360Hzモニターに対応するケーブル規格の違いから、DisplayPortとHDMIの決定的な差、360Hzが出ない原因と対処法、おすすめの360Hz対応ケーブルまで、初心者でも迷わないように徹底的に分かりやすく解説していきます。

「360Hzモニターを買ったのに性能を活かしきれていない」そんな後悔をしないために、まずは正しいケーブル選びから、一緒に確認していきましょう。

この記事を読むことでわかること

今回の記事では、360Hzモニターに必要なケーブルについてご紹介していくよ！

360Hzモニターで「ケーブル選び」が超重要な理由

360Hzモニターを購入したのに、「設定を見たら240Hzまでしか選べない…」「PCスペックは十分なのに360Hzが出ない…」こんな経験をしている人、実はかなり多いです。

その原因として最も多いのが「ケーブル選びのミス」。

360Hzモニターは、ただ高性能なモニターを買えば終わりではなく、接続環境まで含めて初めて性能を発揮するデバイスなのです。

360Hzとは、1秒間に360回画面を書き換えるということ。

これは一般的な60Hzモニターの6倍、144Hzモニターの2.5倍もの情報量になります。

当然ですが、モニター、GPU（グラボ）、ケーブル。この3つすべてが360Hzの帯域に対応していなければ、どこかがボトルネックになり360Hzは成立しません。

特に盲点になりやすいのが、「ケーブルはどれも同じでしょ？」という思い込みです。

DisplayPortやHDMIケーブルは、見た目がほぼ同じです。

しかし内部仕様はまったく別で、DP1.2、DP1.4、HDMI2.0、HDMI2.1など、対応できる最大リフレッシュレートや解像度が完全に違います。

つまり、360Hz対応モニター × 高性能GPU × 非対応ケーブルという組み合わせでは、確実に360Hzは出ません。

これが、「モニターは360Hz対応なのに設定に出てこない」というトラブルの正体です。

360Hzモニターを正しく使うためには、「どのケーブル規格が、どこまで対応しているのか」を正確に理解しておく必要があります。

ここを曖昧なままにすると、360Hz対応モニターを買ったのに240Hz止まりという、非常にもったいない状態になりがちです。

まずは、主要なケーブル規格を360Hz視点で整理していきましょう。

360Hzモニターで最も主流かつ安定して使われているのがDisplayPortです。

特にFPS・eスポーツ用途では、事実上の標準規格と言っても過言ではありません。

規格	対応幅
DP1.2	●最大240Hz（FHDまでが現実的） ●❌360Hzは基本的に非対応
DP1.4 / DP1.4a	●FHD：360Hz対応（DSC使用） ●QHD：240Hz前後 ●現在の360Hzモニターで最も使われている規格
DP2.0 / DP2.1	●FHD / QHD / 4Kで高リフレッシュレート対応 ●将来性は高いが、対応モニター・GPUはまだ少なめ

結論として、FHD 360Hz用途なら「DisplayPort1.4」がベストです。

「HDMIでも360Hz出ますか？」という質問は非常に多いですが、答えは「条件付きでYES、基本はNO」です。

規格	対応幅
HDMI2.0 / 2.0b	●最大240Hz（FHDまで） ●❌360Hzは非対応
HDMI2.1	●FHD：360Hz対応（理論上） ●4K：120Hz対応 ●⚠モニター側がHDMI2.1の360Hz入力に対応している必要あり

多くの360Hzモニターでは、HDMIは240Hzまで、360HzはDisplayPort限定という仕様になっていることがほとんどです。

HDMIは「使えたらラッキー」くらいに考えるのが現実的です。